Entrenar amb criteri. Progressar amb confiança. Sentir-te com a casa.
Guillem Seguí
Entrenador i fundador de RIE · Respira i Entrena
- Entrenador des de 2015
- RIE des de 2019
- COLEF núm. 56.424
Entrenar amb criteri. Progressar amb confiança. Sentir-te com a casa.
Biografia
L'activitat física ha estat sempre la meva passió. L'any 2019 vaig crear RIE perquè sentia la necessitat de créixer professionalment i ajudar més persones a cuidar-se mitjançant l'entrenament i uns hàbits saludables.
Volia construir una alternativa al gimnàs convencional: un espai proper, amb grups reduïts, atenció real i una visió global de cada persona.
La meva manera de fer feina
No crec en solucions miracle ni en entrenaments impersonals.
Crec en escoltar, adaptar, explicar i acompanyar. Especialment quan una persona vol reduir greix, millorar la seva composició corporal, recuperar hàbits o tornar a sentir-se bé amb ella mateixa.
El meu objectiu és fer arribar l'activitat física a la població d'una manera ètica, professional i basada en l'evidència. Vull que cada persona que entra a RIE se senti com a casa: dins un lloc segur per entrenar, relacionar-se i progressar.
Formació principal
- Titulat en Ciències de l'Activitat Física i de l'Esport per la Universidade da Coruña.
- Col·legiat al COLEF, núm. 56.424.
- Formació especialitzada en obesitat per l'ICNS.
- Expert en Culturisme Natural per la WNBF.
- Exercici físic, embaràs i postpart Fisiologia i consideracions pràctiques per a l'entrenament Exercise Physiology & Training
- Màster Universitari en Formació del Professorat per la VIU.
- Màster Universitari d'Alimentació en l'Activitat Física i l'Esport per la UOC — en curs.
- Màster en Intel·ligència Artificial de BIG School.
Trajectòria
2015
Inici de la trajectòria professional com a entrenador.
2018
Director i organitzador de la Cursa de la Beata.
2019
Fundació de RIE · Respira i Entrena a Santa Margalida.
2021
Preparador físic i presentador de «Tothom en forma» a IB3 durant dues temporades. IB3
Entrenador i presentador de Tothom en forma a IB3 durant dues temporades. 2021
Autor del llibre «Pierde peso con estas 4 claves».
2025
Fundador, director i organitzador de la Cursa RIExtrem.
2026
Creació de RIE+: la app digital de reserva i gestió d'entrenaments per als clients de RIE.
RIE, avui
RIE és entrenament, però també és proximitat, motivació i comunitat.
La meva major satisfacció és veure com persones que inicialment no se sentien còmodes fent esport acaben guanyant confiança, incorporant l'activitat física a la seva vida i sentint RIE com un espai propi.
No es tracta de ser perfecte. Es tracta de trobar una manera de cuidar-te que puguis mantenir.